Сон вселенной твоих надежд, историй и проблем в которой всё исчезает... Пауза от постоянного напряжения и расслабления. Пауза от духовных учений, техник, практик и медитаций. Пауза в которой мы можем растворится не помня свой образ, свои обязанности,роли, время...
Ты здесь со всеми своими проблемами и неудачами. Ты не знаешь что делать потому, что действий так много но последствия их уходят в неопределённость будущего.
Ты устал ощущать всё полной грудью, устал осознавать и следить за тем что происходит. Устал понимать и чувствовать, устал делать и размышлять..
Сядь.
На стул.
Ты есть?
Удивительно...
Ты-есть. Смотри на себя самого. Закрой глаза. Ты есть.Как дыхание... За пределами радости и боли, страхов и устремлений ты всегда присутствуешь здесь, что бы ты ни делал. О чём бы ты ни думал и какие бы проблемы ни решал. Ощути своё присутствие свободное от всего. Посиди так пару минут, оставаясь в этой паузе за пределами настроений и размышлений. За пределами расслабления и напряжения.
За пределами мира и ваших сложных взаимоотношений, за пределами знания и незнания, добра и зла.
Просто побудь.
Ни кем-то и где-то, это не имеет значения, а просто побудь тем что сейчас каким-то образом есть. Тело не имеет границ-чувствуешь? Контуры расплываются если ты не держишь в уме свой образ. Это просто ещё одно ощущение которое ты осознаёшь... У присутствия нет границ. Ты как пустая лодка плывёшь отражаясь в своей собственной жизни являясь всем сразу и ничем из того что касается тебя...
Ты есть.
И всё становится яснее и обретает центр...
Это ты.
Точка внимания в которую вмещается вся вселенная и ты сам...
...Когда ты откроешь глаза, удивительный и свежий мир надвинется на твоё присутствие и навстречу ему засияет покой и ища выхода наружу хлынет из тебя...
... и вселенная погрузится в безмолвие...
Спасибо..
"Дай Вам Бог счастья и радости!
ОтветитьУдалитьРадуйтесь когда нет причины радоваться.Будьте искренни и легки когда вокруг заботы и недоверие. Иисус сказал:Благословляйте проклинающих вас. Это свет исходящий из вас. Свет растворяющий всё в величии вашего бытия. Вам дана сила отпускать и принимать. Вам дано могущество радости и экстаз любви. Пользуйтесь этим. Отпустите с миром всё что беспокоит вас. Разожмите объятья и бесконечный свет наполнит всё чего вы касаетесь.
Не заботьтесь о тех кто беспокоит вас.
Улыбнитесь. Закройте глаза.
Пожелайте им блаженства ибо это то в чём нуждаются они больше всего, предоставьте им свободу от вас и вашего осуждения. Будьте здесь и это преобразует всю вашу жизнь. Желайте мира, счастья и покоя себе и другим и пусть желание это будет мощным устремлением объять всё и познать собственную безграничность."
Сагур
ОтветитьУдалитьНе пытайся вбить в себя спокойное отношение ко всему. Не надо.
Не получится.
Просто ощути паузу, маленькую молчаливую паузу в которую свалятся любые оценки. Просто помолчи мгновение. Смотри на всё этим молчанием.
Видишь?
Где твоё предубеждение и раздражение там внутри?
Там тебе до лампочки.
Там тишина и покой.
Вот ты и изменил своё отношение к происходящему.
С плюса-минуса на равно.
Ты его даже не менял. Ты просто заметил что тебе, там, глубоко внутри всегда молчаливо и спокойно, причём до такой степени что иногда это даже невежливо. И чтобы этого не заметили ты вовлекаешься в драму. Но там где заканчиваются слова царит вечное безмолвие. Ты не привык это замечать также как ты
не замечаешь пространства между фонарными столбами. Но оно там.
Не парься.
Ты спокоен как звёздное небо в ясную ночь...
Ты и есть эта звёздная ночь играющая бликами своих отражений на водной глади того что ты называешь жизнь...
Много есть фраз о том что "надо избавится от лишнего". Лишних мыслей например..
ОтветитьУдалитьВообще слово "лишний" это конфликт между "лишним" и "не лишним".. Действие и намерение: "надо избавиться от." -это война. Нет никаких целей и никаких "чтобы". Попробуй определи и "избавься" от лишних мыслей.
Попробуй оставь одни "хорошие" и убери "плохие". На это уйдёт вся жизнь бесплодной борьбы с самим собой. В этом ловушка всех призывов чётко ограничивать своё мышление.
Это невозможно, так же как невозможно заставить себя видеть или слышать только то, что хочешь или то, что по собственному разумению принесёт пользу и счастье. Нет такого разделения.
Всё-единый поток. Добро несёт в себе зло и зло это семя добра. Пытающийся поделить, ограничить и проконтролировать становится воином тратящим все силы на борьбу с химерами собственного непонимания.
Кто ты, чтобы делить на лишнее и не лишнее? Неужели Существование понаделало столько ошибок, понасоздавало столько "лишнего" только затем чтобы ты рассортировал это?
Ты больше Бога?
Ты древнее Вселенной? Лишнее это страх лишнего вытекающий из иллюзии отделённости. Всё на своих местах. Всё происходит без твоего вмешательства.
И нет ничего лишнего. Понять это- значит увидеть что "Весна приходит и трава растёт сама по себе..."
Время для чашки чая...
Спасибо.